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terça-feira, 30 de abril de 2013

Eu voltei, agora pra ficar... Porque aqui! Aqui é meu lugar!!!

Gatíssimas tudo bem????
Eu estou bem!!!
MORRENDO DE SAUDADES!!!

Não apareci antes porque estava realmente morrendo de estudar, mas agora deu uma acalmada, tenho 80% de tempo para pensar só na minha monografia, então me darei o luxo de procrastinar 

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Serei sincera com vocês, em primeiro lugar viciei no Instagran por uns tempos, mas já passou!!!
Inicialmente eu curtia ver a galera postando comida, fazendo atividade física e coisa e tal, mas cansou por dois motivos, o primeiro é que tem muita menina lá que faz dieta maluca e posta as fotos de pratos ridiculamente pequenos e não segue uma dieta equilibrada e morre nos exercícios físicos; segundo tem a galera que segue uma dieta balanceada prescrita por um nutricionista, tem personal, malha na melhor academia do mundo, tem o corpo perfeito MAS usa o Instagram pra fazer propaganda de marca de roupa, de marca de comida, de empresas, e NÃO diz isso, ou seja, está ganhando dinheiro as custas de muitas meninas que estão loucas para ter aquele corpo, não gosto dessa enganação, e o pior é que tem que ser rica pra seguir a dieta das bonitas!!! Pra mim já deu!!!

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Mas tem muita gente bacana por lá é verdade, eu excluí o povo que eu não gostava e estou seguindo a galera do bem ;) 

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Segunda confissão... Andei aprontando na comilança, no sábado retrasado morri em um x-coração de galinha com cerveja, no sábado passado fui a um festival de cerveja aqui em Joinville e depois estiquei na casa de uma amiga e morri na pizza de calabresa, ou seja, além de lotar o pote lotei o bucho! No outro dia fui no shopping almoçar e comi só uma salada de alface e rúcula com palmito, mas a cabeça estava lá no restaurante de massas, as lombrigas até hj estão me chutando!!! 
Nesse final de semana foi aniversário do marido, almocei em uma churrascaria, jantei com amigos um estrogonofe e tomamos vinho, e teve bolo de chocolate branco e ao leite MARAVILHOSO!!! Em resumo, eu só fiz o que eu digo pra ninguém fazer!!!

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Amanhã é meu aniversário e daqui a pouco vou pro bar com a galera, amanhã almoço fora com o marido e já ganhei uma caixa imensa de Ferrero Rocher, e to na tpm!!!! SOCORROOOOO!!!

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O detalhe é que com a Graça divina eu tenho me controlado na comilança, como pouco mas como! Já beber é outra história! A balança está marcando 60,6 kg, mas se eu não tivesse dado essas escapulidas com toda certeza estaria mais fininha!!!

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O lado bom de tudo isso é que tenho saído com a galera e everyone me diz que estou muito magra, e coisa e tal... Mas perdi só 3 kg de fevereiro para cá, pra mim não fez diferença mas pra galera fez, então fico feliz!!!!

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Minha nutri passou cardápio novo, pensem em um cardápio muito louco!
3x na semana tem suco com poupa de de açaí com banana, castanha do pará, água de coco, e semente de chia... Só a poupa do açaí tem 250 calorias!!!

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Mas estou seguindo a risca, dia 15 tenho retorno e vamos ver o peso e o percentual de gordura até la... No mais tem a tal da batata yacon, MAS QUE RUIM, detestei, custa R$ 7,50 o kg ainda por cima!!! Sinto saudades da batata doce! Agora o macarrão é de arroz, uma delicia, melhor que o integral e o melhor é que custa o mesmo que os outros macarrões, então amei! A tal da quinua tb é boa, mas custa 70 pau o kg então estou substituindo por arroz integral as vezes pq não sou rica bem!!! No mais o que mudou foi que estou comendo queijo (detesto) e iogurte natural (que aprendi a suportar)... Mas estou gostando do cardápio, essa história de comer cada dia uma coisa é legal pq não enjoa, e como os finais de semana são liberados eu posso comer o que eu quiser muita sem culpa.

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Bom meninas é isso!!!!
Não vou vê-las agora, mas prometo voltar depois de amanhã ;)

Beijos e bom feriado!!!!

5 comentários:

  1. Que bom q voltou... Ah.. nicole.. vc chegou na fase de estabilização não dá para comer mato a vida toda.. rss.. de vez em quando tem q aloprar um pouquinho.. Eu até deu uma bizoiada no instagram... mas é tão fora da minha realidade q deu preguiça..

    Abs.. e Feliz Aniversário..:)

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  2. Oi Lindona!!!! Que saudade de vc!! Então menina, penso parecido em relação ao Instagram... tem muita gente do bem, mas também tá cheio de metido a esperto e umas loucas aí... tem que selecionar msm!! Eu continuo lá, mas o vício tá bem menor hehehehe

    Feliz aniversário atrasado!! Espero que tenha tido um dia maravilhoso, curtido muito e ganhado lindos presentes :))) e que magrinha hein???? Fiu fiu

    Beijão!!

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  3. Isso ai flor ñ some mais ñ :)
    bjussss

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  4. Oi tudo bem procura a quinoa da mãe terra custa 12.00 400gr.Vc ta igual eu as pessoas dizem como ta magra eu olho no espelho e me pergunto a onde. Acho que vou colocar um lençol no espelho assim fico um tempo sem me olha ai quando me olha tcham kkkkkk ai miga ficar sem corre para ganhar massa é uma tortura muito trech bjos .AH FELIZ NIVER atrasado beijokas.

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